拾棠心理测试2026年SAS与SDS常模数据发布
焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS）是心理评估领域使用最广泛的两个自评工具。SAS由Zung于1971年编制，用于筛查焦虑症状；SDS同样由Zung编制，用于评估抑郁状态。两个量表都是20个题目，施测便捷、信效度良好，广泛应用于临床筛查、团体体检和心理健康普查。
然而，这两个量表的国内通用常模数据分别停留在1990年和1986年。经过36-40年，社会环境、生活节奏和心理压力结构已发生巨大变化，旧常模的参考价值正在衰减。
拾棠心理测试基于2025年1月至2026年6月的大样本实测数据，发布SAS和SDS的2026年最新常模。SAS有效样本9177例，SDS 有效样本7961例。
一、数据来源与处理方法
1.1 数据来源
本次常模数据来源于拾棠心理测试平台2025年1月1日至2026年6月30日期间的SAS和SDS真实自测数据。
1.2 排除标准
为保证常模数据的质量，应用以下排除标准：
测试时长过短（少于40秒）：视为未完成或敷衍作答，予以排除；
测试时长过长（超过10分钟）：可能存在中途离开或反复犹豫等干扰因素，予以排除。
1.3 分数换算
本次常模数据中，SAS和SDS的分数均采用粗分乘以1.25取整的标准分换算方式，与量表原始编制者的计分方法一致。
1.4 样本量
| 量表 | 2026年拾棠常模 | 历史全国常模 | 样本量倍数 |
|---|---|---|---|
| SAS | 9177 | 1158（1990年） | 约7.9倍 |
| SDS | 7961 | 1340（1986年） | 约5.9倍 |
二、SAS焦虑自评量表2026年常模
2.1 常模数据
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 样本量 | 9177 |
| 均值（M） | 47.88 |
| 标准差（SD） | 14.88 |
| 中位数（Md） | 46 |
| 标准误（SE） | 0.16 |
2.2 与1990年全国常模对比
| 指标 | 1990年全国常模 | 2026年拾棠常模 | 变化 |
|---|---|---|---|
| 样本量 | 1158 | 9177 | +693.4% |
| 均值 | 37.23 | 47.88 | +10.65 |
| 标准差 | 12.59 | 14.88 | +2.29 |
SAS 均值从1990年的37.23上升至2026年的47.88，涨幅+10.65分，增幅约28.6%。
2.3 分布特征
中位数（46）低于均值（47.88），差值1.88分，表明SAS分数分布呈轻度右偏。这意味着存在一部分高焦虑人群将整体均值向上拉升，而半数以上的被测者焦虑分数集中在 46 分及以下。这一右偏分布特征提示：虽然整体焦虑水平在上升，但极端高焦虑个体对群体均值的拉动效应不容忽视。
三、SDS 抑郁自评量表 2026 年常模
3.1 常模数据
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 样本量 | 7961 |
| 均值（M） | 54.00 |
| 标准差（SD） | 18.15 |
| 中位数（Md） | 55 |
| 标准误（SE） | 0.20 |
3.2 与1986年全国常模对比
| 指标 | 1986年全国常模 | 2026年拾棠常模 | 变化 |
|---|---|---|---|
| 样本量 | 1340 | 7961 | +494.1% |
| 均值 | 41.88 | 54.00 | +12.12 |
| 标准差 | 10.57 | 18.15 | +7.58 |
SDS均值从1986年的41.88上升至2026年的54.00，涨幅+12.12分，增幅约28.9%。
3.3 分布特征
中位数（55）高于均值（54.00），差值1分，表明SDS分布呈轻度左偏。与SAS不同，SDS的低分端存在一定拖尾，将均值略微下拉。这意味着有相当一部分人抑郁分数较低，拉低了整体均值，但中间位置个体的抑郁水平实际上更高。
四、应用说明
本次常模数据来源于线上施测，样本以主动进行心理测评的人群为主，可能与不愿参加测评的人群存在差异；
常模反映的是群体平均水平，个体评估应结合年龄、性别、职业等背景信息综合判断；
SAS和SDS是筛查工具而非诊断工具，高分仅提示需要进一步关注。