心理压力测评（PSTRI）

PSTRI心理压力测评（Psychological Stress Tolerance Index）是一种评估个体面对压力和应对压力能力的心理测验工具。PSTRI量表由瑞士心理学家爱德沃兹在1983年编制，基于德国心理学家穆瑞在1968年提出的心理压力因素理论。该量表旨在帮助个体了解自身在面对压力情境时的承受与应对能力，对压力管理有一个很好的引导。

适用人群

适用于14岁以上各类人群，具有较广泛的适用性。

应用场景

PSTRI心理压力测评在个人心理健康评估、职场压力管理、心理咨询与辅导、高压职业群体的心理健康监测以及压力管理与干预研究等多个方面都有广泛的应用场景：

• 个人心理健康评估：PSTRI心理压力测评可以作为个人心理健康的自我检查工具。通过测评，个体可以了解自己在面对压力时的承受与应对能力，从而对自己的心理状态有一个量化的认识。
• 职场压力管理：在企业环境中，PSTRI心理压力测评可用于评估员工的工作压力承受能力和应对策略。这有助于企业了解员工的工作压力状况，及时发现并解决潜在的心理问题，提高员工的工作效率和满意度。
• 心理咨询与辅导：心理咨询师或心理医生可以利用PSTRI心理压力测评来评估客户的心理压力水平，并根据测评结果制定相应的心理辅导方案。这有助于更准确地识别客户的需求和问题，提供个性化的心理支持。
• 公安、军队等高压职业群体的心理健康监测：对于公安、军队等高压职业群体，PSTRI心理压力测评可用于定期监测他们的心理健康状况。例如，鸡东县公安局就开展了PSTRI心理压力测试活动，以了解和掌握全局民辅警的心理健康状况，确保队伍的健康发展。
• 压力管理与干预研究：在心理学、医学等相关领域的研究中，PSTRI心理压力测评可以作为评估工具，用于研究不同人群在压力情境下的反应和应对策略。这有助于为压力管理和干预提供科学依据。

结果解析

需要计算测评的总分。根据常模，总分在54±22范围内属于正常水平。如果总分高于或低于这个范围，可能表明个体在应对压力方面存在一定的问题。一般来说，得分越高，表示个体面临的压力越大，可能需要采取相应的措施来减轻压力。

结果解析

心理压力的产生是一个多因素的结果，涉及外部和内部压力源、个体心理、社会心理和环境因素。这些因素相互作用，共同影响着个体的心理压力水平：

1. 压力源，压力源是导致个体产生心理压力的外部或内部事件：

• 外部压力源：包括工作环境（如任务超载、企业文化等）、经济压力（如负债、医疗和教育支出）、家庭问题（如亲子关系、夫妻关系等）、社会变革和环境因素（如噪音、污染）。
• 内部压力源：主要涉及自我价值感、不合理的自我期望、过分追求完美等。

2. 个体心理因素

• 认知因素：个体对压力事件的认知评价和解释方式会影响压力反应。负面的认知评价会增加压力反应。
• 情绪因素：个体的情绪状态，如愉快或消极，会影响应对压力的方式。
• 个性特征：包括情绪稳定性、外向性、神经质等，这些都会影响个体对压力的感知和应对。

3. 社会心理因素

• 社会角色和关系：例如，高层管理者可能面临更高的压力，因为他们承担更多责任。
• 社会支持：缺乏社会支持会使个体感到更加孤立，从而增加压力。社会支持可以来自家人、朋友或同事。

4. 环境因素

• 物理环境：如工作场所的工作负荷、条件，以及居住环境的噪音和污染，都会对个体的心理压力产生影响。
• 社会环境：包括文化、价值观等，也会对个体的心理压力产生影响。