AAS成人依恋类型测试

AAS成人依恋类型量表（Adult Attachment Style）是一种心理学评估工具，旨在揭示个体在成年后形成的依恋风格。这种测试方法可以帮助个体更深入地了解自己的情感需求和与他人的交往模式。根据测试结果，可以将个体的依恋类型划分为四种——安全型、痴迷型、疏离型和恐惧型。这些类型是基于个体在亲密关系中的回避和焦虑程度来划分的。

背景

依恋理论起源于儿童心理学，由英国心理学家约翰·鲍尔比（John Bowlby）提出，用于解释婴儿与主要照料者之间的情感联系。随后，该理论被扩展到成人心理学领域，用于研究成年人在亲密关系中的依恋模式。

应用场景

• 个人成长与发展：促进个体自我认知，理解自身在亲密关系中的需求和反应。
• 心理咨询与治疗：帮助咨询师了解来访者的依恋模式，制定个性化咨询方案。
• 婚恋关系指导：评估伴侣间的依恋类型匹配度，提供改善关系的建议。
• 学术研究：作为研究工具，探讨依恋类型与心理健康、关系满意度等的关系。

适用人群

• AAS是为成年人设计的，因此主要适用于18岁及以上的个体。
• 也可以为更广泛年龄段的个体提供一个自我探索的机会，帮助他们更好地了解自己的爱情观和情感态度。