24种人格力量测试(Values in Action Inventory of Strengths, VIA),由积极心理学家Christopher Peterson和Martin Seligman共同提出,旨在识别和评估个体的美德、力量与长处。
VIA广泛应用于数百个研究项目,并被190多个国家采纳,为数千万人培养了更好的人格特征,为学习,工作和生活提供了指引。
背景
24种人格力量测试是基于积极心理学的理念,旨在通过识别和评估个体的美德、力量与长处,帮助个体更好地了解自己,并利用这些积极的人格力量来获得积极的心态、实现自我和谐与成长。
目的
通过测试,个体可以了解自己的性格优势,从而在日常生活、工作和学习中更有意识地运用这些优势,提升个人的幸福感、满意度和成就感。
应用场景
- 个人成长与发展:帮助个体识别和利用自身的人格优势,促进个人成长和幸福感提升;
- 职业规划与咨询:为求职者或在职者提供职业发展的方向性建议,结合个人优势选择更合适的职业路径;
- 教育咨询:在教育领域应用,帮助教师了解学生特点,进行个性化教学;
- 心理咨询与治疗:作为心理评估工具,辅助心理咨询师了解来访者的性格特点和优势,制定个性化治疗方案;
- 团队建设与管理:在企业和组织中,用于团队成员的选拔、配置和团队建设,提高团队凝聚力和协作效率;
- 人力资源管理:在招聘、培训、绩效评估等环节中,帮助企业更好地了解员工特点,实现人岗匹配和人才发展。
六种核心美德和24种性格力量
- 智慧和知识:创造性、好奇心、热爱学习、思想开放、洞察力;
- 勇气:实性、勇敢、坚持、热情;
- 人道主义:善良、爱、社会智慧;
- 公正:正直、领导力、团队合作精神;
- 节制:原谅/怜悯、谦卑/虚心、审慎、自我调节;
- 卓越:对美和优点的欣赏、感激、希望、幽默、虔诚/灵性。