CPSS压力知觉测试

类别:压力
共14题需2分钟

即中文版压力知觉量表(Chinese Perceived Stress Scale),是评估个体压力的一种自陈量表,该量表以我国的文化背景为依托,对国际上的压力知觉量表(The Perceived Stress Scale, PSS)进行了翻译和修订,最终形成了适合我国人群使用的量表,具备良好的信度和效度,当前我国使用最广泛的压力知觉测量量表之一。

CPSS可以帮助个体正视自己的压力水平,并寻求适当的方式来缓解压力。此外,该量表还可以用于心理咨询、心理治疗以及压力管理等相关领域的研究和实践。

应用场景

  • 个人自评:了解自己的压力水平,以此作出适当的缓解方案。
  • 心理咨询:评估来访者压力水平,制定个性化心理治疗方案。
  • 医疗领域:评估患者心理压力,辅助制定心理干预方案。
  • 教育领域:评估师生压力,为教育管理提供数据支持。
  • 企业员工评估:评估员工职场压力,助力企业制定压力管理策略。
  • 社会调查:了解不同群体压力状况,为政策制定提供依据。

适用人群

  • 18岁及以上的成年人。
  • 学生群体:适用于大学生、中学生等学生群体,评估学业、人际等方面的压力。
  • 特殊职业群体:如医护人员、教师、警察等高压职业人群,评估工作压力,提供心理支持。
  • 患者群体:适用于慢性疾病患者、手术患者、癌症患者等,评估疾病带来的心理压力。
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