EOS-S情绪过载测试

情绪过载测试（Emotional Overload Self-Rating Scale, EOS-S）是一款针对情绪过载状态的自评工具，基于情绪过载的核心心理机制，结合临床实践与日常情绪表现设计而成。测试通过5个核心维度（情绪强度、认知功能、行为反应、躯体反应、调节能力），评估个体当前的情绪过载程度，快速定位情绪困扰的痛点。

测试说明：

• 本测试适用于18-60岁自觉情绪状态不佳、长期处于高压环境的人群；
• 本测试仅供个人自测、自我认知参考，不构成心理咨询、诊断依据。