自卑自我认知测试

共30题
需5分钟

测试导语

请仔细阅读每道问题,在问题下面选择一个最适合你的选项,选项没有对错之分。选择选项后,后自动跳转到下一个问题。

测试要求

  • 诚实回答:请根据您的真实感受和行为来回答问题,不要刻意掩饰或夸大。
  • 认真思考:在回答问题之前,请认真思考并回忆您在社交场合中的实际表现。
  • 保持放松:测试过程中请保持放松,不要过于紧张或焦虑。

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当面对一项新任务时,您是否担心自己无法胜任?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

在团队工作中,您是否觉得自己贡献最少?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

当他人称赞您的工作能力时,您是否觉得他们只是在客气?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

您是否因为担心自己做不好而拒绝尝试新事物?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

在面对挑战时,您是否觉得自己缺乏必要的技能或知识?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

您是否觉得自己不如他人聪明?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

在学习新知识时,您是否担心自己无法理解?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

当他人提出复杂问题时,您是否觉得自己无法回答?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

您是否因为觉得自己不够聪明而避免参与智力竞赛或讨论?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

在面对需要深入思考的问题时,您是否感到焦虑或不安?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

您是否觉得自己的文化素养不如他人?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

在谈论文学、艺术或历史等文化话题时,您是否感到自己无话可说?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

您是否因为觉得自己文化修养不够而避免参与相关活动?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

当他人引用经典名言或典故时,您是否感到自己无法理解?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

您是否因为自己的文化背景而感到自卑?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

您是否对自己的生活环境感到不满意?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

当看到他人的生活环境比自己好时,您是否感到羡慕或自卑?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

您是否因为觉得自己的居住环境不够好而避免邀请他人来访?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

在公共场合,您是否因为觉得自己的穿着或打扮不如他人而感到自卑?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

您是否因为觉得自己的工作或学习环境不够理想而感到沮丧?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

您是否因为自己的身份(如职业、社会地位等)而感到自卑?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

当他人询问您的职业或身份时,您是否感到尴尬或不安?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

您是否觉得自己的身份不如他人高贵或重要?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

在与他人交往时,您是否因为觉得自己的身份不够高而避免主动发言或表现自己?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

您是否因为觉得自己的家庭背景不够优越而感到自卑?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

您是否因为自己的经济状况而感到自卑?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

当看到他人的财富比自己多时,您是否感到羡慕或不安?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

您是否因为觉得自己的收入或财产不够多而避免参与某些消费活动?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

在与他人谈论金钱或财富时,您是否感到尴尬或不安?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是

您是否因为觉得自己的经济状况无法满足自己的需求或期望而感到沮丧?

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
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