厌学情绪自评测试

共21题
需4分钟

测试导语

亲爱的同学,这份量表旨在帮助你了解自己是否存在厌学情绪及程度,请依据最近一个月的实际情况如实作答,答案没有对错之分。

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当开启一门全新课程时,你:

  • 内心满是兴奋,主动探索新知识,快速投入学习
  • 稍有期待,愿意按部就班跟着学习
  • 没特别感觉,被动等待老师安排
  • 不太乐意,尽量拖延学习进度
  • 十分抗拒,不愿接触新内容

学习过程中遇到感兴趣的内容,你会:

  • 主动深入研究,查阅资料拓展知识
  • 课后和同学讨论交流
  • 仅在课堂上听听,课后不再关注
  • 觉得与自己无关,不做任何额外举动
  • 觉得无聊,盼着快点结束这部分内容

假期时,对于学习安排你:

  • 制定详细学习计划,并严格执行
  • 有大致学习想法,偶尔会学习
  • 很少主动学习,基本在休息
  • 完全不学习,觉得假期就该放松
  • 一想到学习就心烦,坚决不碰学习任务

是什么驱使你努力学习:

  • 对知识的强烈渴望,为实现理想而奋斗
  • 希望在班级中成绩优异,获得他人赞扬
  • 大家都在学,自己跟着学
  • 害怕老师批评、家长失望
  • 没有动力,纯粹是被迫学习

谈到未来的学业和职业规划,你:

  • 有清晰目标,学习是达成目标的途径
  • 有模糊想法,知道学习重要
  • 不太确定,迷茫于学习的意义
  • 完全没想过,走一步看一步
  • 觉得学习与未来无关,毫无意义

学习新知识遇到阻碍,你会:

  • 坚持不懈,尝试多种方法解决
  • 思考一阵,不行就向他人求助
  • 等着别人讲解,自己不主动思考
  • 直接放弃,不再尝试
  • 害怕困难,逃避相关学习内容

在课堂上,你的注意力:

  • 始终高度集中,积极参与互动
  • 大部分时间专注,偶尔走神
  • 经常走神,思绪飘走
  • 注意力不集中,频繁做小动作
  • 完全无法集中,想离开教室

老师提问时,你:

  • 积极思考,主动举手回答
  • 思考后等待老师点名回答
  • 等其他同学回答,自己不参与
  • 即使知道答案也不回答
  • 反感提问,故意不配合

对于课堂讨论活动,你:

  • 积极参与,踊跃发言
  • 参与讨论,但发言较少
  • 默默倾听,不主动发表观点
  • 不感兴趣,做自己的事
  • 讨厌讨论,觉得浪费时间

对待作业,你:

  • 认真对待,视其为巩固知识关键
  • 按时完成,质量尚可
  • 完成得较敷衍,只求完成
  • 经常拖欠,需要催促
  • 抗拒做作业,找借口不做

做作业时,周围有人邀请你玩耍,你会:

  • 拒绝邀请,完成作业后再玩
  • 先玩一会儿,回来继续做作业
  • 边玩边做,注意力分散
  • 放下作业去玩,之后再说
  • 立刻停止作业去玩,不再理会作业

作业中遇到难题,你:

  • 深入思考,查阅资料解决
  • 思考后问同学或老师
  • 等老师讲解,自己不思考
  • 直接空着,不做难题
  • 因难题心烦,放弃做作业

考试前,你的复习状态:

  • 制定复习计划,认真系统复习
  • 进行复习,但不够全面
  • 复习比较随意,不太重视
  • 因紧张焦虑,复习效率低
  • 极度恐惧考试,不想复习

考试成绩公布后,你:

  • 分析试卷,总结经验教训
  • 关注成绩,思考错题原因
  • 对成绩无所谓,不做分析
  • 因成绩差而沮丧,逃避试卷
  • 因成绩受打击,自暴自弃

下次考试临近,你:

  • 期待考试,检验学习成果
  • 正常对待,有些小紧张
  • 有点担心,怕考不好
  • 非常害怕,焦虑情绪严重
  • 想办法逃避考试

你觉得目前学习压力:

  • 适中,能合理应对
  • 稍有压力,但可承受
  • 压力较大,感到疲惫
  • 压力很大,常焦虑不安
  • 压力极大,无法承受

面对学习压力,你会:

  • 积极调整,通过运动等缓解
  • 和朋友、家人倾诉
  • 默默承受,自己调节
  • 逃避学习,不想面对
  • 因压力产生严重情绪问题

学习压力对生活的影响:

  • 基本无影响,生活正常
  • 偶尔情绪受影响
  • 兴趣爱好减少
  • 对很多事失去兴趣
  • 严重影响生活,如失眠、食欲不振

提到学校,你:

  • 喜欢学校,享受校园生活
  • 感觉一般,无特别喜好
  • 不太喜欢,觉得学校无趣
  • 讨厌学校,不愿去学校
  • 极度厌恶,一提学校就难受

想到学习,你:

  • 认为学习有趣,能实现自我成长
  • 觉得学习必要,但无乐趣
  • 视学习为负担,无奈接受
  • 觉得学习无意义,不想学
  • 对学习绝望,毫无希望

当生病痊愈后,你对回学校的态度:

  • 迫不及待想回学校
  • 觉得可以接受回学校
  • 有点不想回学校
  • 很不想回学校
  • 坚决不想回学校
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