SAS焦虑测评
测试导语
本评测共有20道题目,请仔细阅读,把意思弄明白。然后根据您最近一周的实际情况,选择适当的选项。每一道题有四个选项,为:没有或很少时间;小部分时间;相当多时间;绝大部分或全部时间。
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我觉得比平时容易紧张和着急。
我无缘无故地感到害怕。
我容易心里烦乱或觉得惊恐。
我觉得我可能将要发疯。
我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸。
我手脚发抖打颤。
我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼。
我感觉容易衰弱和疲乏。
我觉得心平气和,并且容易安静坐着。
我觉得心跳得很快。
我因为一阵阵头晕而苦恼。
我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的。
我呼气、吸气都感到很容易。
我手脚麻木和刺痛。
我因为胃痛和消化不良而苦恼。
我常常要小便。
我的手脚常常是干燥温暖的。
我脸红发热。
我容易入睡,并且一夜睡得很好。
我做噩梦。
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