CPSS压力知觉测试
测试导语
请仔细阅读每道问题,根据最近一个月来,您个人的感受和想法,在问题下面选择一个最适合你的选项,尽量以快速、不假思索方式填答,亦即不要去思虑计算每一题分数背后之意涵,以期确实反应您真实的压力知觉状况。选择选项后,后自动跳转到下一个问题,不能回退重选。
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为一些预料之外事情的发生而感到不安。
感觉到不能控制生活中的重要事情。
感觉到紧张和压力。
能成功地处理生活中令人烦恼的事情。
感觉到能有效地处理生活中发生的重要变化。
感觉到有信心能够处理好自己的问题。
感觉到事情在按照自己的意愿在发展。
发现不能完成自己所必须要做的事情。
能够解决生活中令人不快的事。
感觉到能够控制自己生活中的事情。
为发生了一些自己无法控制的事情而感到气愤。
发觉自己在惦记着一些必须要完成的事情。
感觉到能够控制如何使用自己的时间。
感觉到问题在不断地累积而不能得到解决。
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