我相信每一个人都希望被理解被看到，荣格说孤独并不是因为身边无人，而是因为无法将自己最重要的感受和他人交流。这些感受无法和人分享，但对你来说「非常重要」。也许每个人内心都有一些话无法和家人朋友，甚至身边最亲密的伴侣分享，而心理咨询正好提供了这样一个安全接纳的空间。

我相信卡伦.霍妮说的：人生而具有自我实现的倾向，如果移除了障碍，人会自然地发展为成熟的、充分实现自我的个体。我也真心地相信心理咨询能帮到每一个人，无论你是有一些心理障碍、情绪困扰，还是只是希望对自我进行更深的探索，心理咨询都是一个合适的选择。

我的这几年一面是快节奏的互联网行业，一面是「慢」下来通过心理咨询对自我的探索，同时展开对心理咨询专业系统的学习。心理咨询对我的帮助是巨大的，让我慢慢了解阻碍我的是什么，让我更好地去面对生活工作，拥有更大的心理自由度。我也相信心理咨询能帮助每一个人，只要你愿意让它走进你生命，而在你看到这段话的时候，我相信它已经开始走进你。