长程培训：

• 壹心理 心理咨询师系统培训—朝阳计划 515学时
• 壹心理 精神分析理论与务实系统培训 180学时
• 万生心语 欧文亚隆团体心理咨询直通车项目 210学时

个人体验：

• 2020年12月至今，接受一周一次的精神动力取向的个人咨询，总计75小时，目前持续进行中。
• 2022年10月23日至今，接受一周一次动力学取向的团体体验，目前持续进行中。
• 2020年12月至2021年2月，接受为期12次总结18小时的动力取向的团体体验。
• 2021年3月4日到2021年12月17日，接受为期40次总计60小时的亚隆团体体验。