我很庆幸，在自己陷入人生泥潭，看不见希望之光时，遇见了心理咨询。通过学习和个人体验，我慢慢找到了那份笃定的信念，听从内心的召唤成为一名全职的心理老师和心理咨询师。
我相信所有的问题背后都是被挫败的梦想，其中蕴藏着珍贵的宝藏等着我们去发现。也许此刻你正遭遇困境不知所措、或被焦虑、抑郁等情绪困扰，迷失了自己的人生方向，我想邀请你好好地陪伴自己、相信自己，我也愿成为你同行的旅伴，聆听你的生命故事，陪你一起走过这段特殊又深刻的旅途，去遇见那个更加真实和美好的自己。
我擅长人本与叙事取向的咨询方式，整合短焦技术，透过对话和陪伴，了解你的生命故事，帮助你对自身的议题有更清晰的认识与了解，慢慢找回力量、赋能自己，学会接纳和信任自己，从而长出更好、更健康的自己。
- 情绪压力：可能你会时常感到抑郁、焦虑，可能你的情绪总是起起伏伏，这些情绪会困扰你，让你感到不舒服，或者无法走出来。我们可以一起在咨询里去看见和体验情绪，理解它们从何而来，在向我们表达什么，并用建设性的方式去应对。
- 人际关系：可能你会面临各种关系困扰，包括和父母的关系，爱人的关系，孩子的关系，朋友的关系等等。可能你在关系里总是难以表达自己的真实需求和感受，难以建立满意的人际关系。咨询里我们可以探索关系究竟对你意味着什么，你在关系里有怎样的渴望和需要，怎样在关系里维持良好的边界，找到自己最舒适的位置。
- 个人成长：咨询是一个探索自己、发现自己、成为自己的过程，咨询中我们一起去探索，看到我们在哪里被卡住了，被困在怎样的人生剧本中，相信当这些愿望、需要和情感被看见时，生命会自然地流动起来，生长成它本来的模样。
【咨询风格】真诚 温暖 坚定
受训经历：
- 2019年1月-6月 简单心理Seed课程（优秀学员）
- 2019年9月-2021年10月 中科院心理所在职研修班心理咨询与治疗专业结业
- 2020年3月-2021年9月 简单心理Uni心理咨询师计划Seed进阶（最佳理论学习奖）
- 2020年6月-11月 贺岭峰微笑主义整合心理学（优秀学员）
- 2019年9月-2020年1月 幼儿教育指导师职业认证
- 2019年11月-2020年6月 婚恋心理学职业认证课
- 2020年10月-2021年6月 青少年教育指导师职业认证课
- 2021年11月-2022年2月 社会心理服务（校园危机干预）专业能力培训
- 2022年4月-2022年7月 青少年生涯规划导师培训
- 2022年6月-2023年4月 许维素焦点解决短程治疗系统课
- 2023年8月至今 吴熙娟叙事创意成长营
